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近日，应共青团三台县委邀请，东北大学学生指导服务中心心理中心曲慧东、乔琳两位老师为四川省三台县3所高中的高三学子带去心理减压课。老师们积极备课、精心准备，思考如何用简便、高效的方式为还有10余天就要踏入考场的学生们助力。

热烈的掌声、欢快的笑脸、划一的手指操；用特定的身体姿态体会压力来袭时的不同反应模式；学习全然、友好地应对压力的方法……一堂50分钟的心理减压课堂中，有理论、有体验，2492公里的距离没有降低同学们学习的热情。同学们纷纷表示，这是一堂真正的减压赋能课，老师教的方法帮助自己以一颗宁静的心踏踏实实地走进考场。

课后，共青团三台县委对东北大学学生指导服务中心的支持表示诚挚感谢，表示课程设计紧贴学生心理需求，达到了增强信心、缓解压力的预期效果，希望能进一步加强与学校的合作，开展形式多样的活动，更好地为学生成长成才服务。（作者：曲慧东 编辑：王钰慧 张蕾）

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